日文入門
五十音怎麼背？平假名、片假名手寫練習
作者：PTalk 編輯團隊發布 更新
重點答案
五十音的核心是 46 個基本音，平假名與片假名各一套。建議先學平假名、再學片假名，每天學 8 到 10 個：先看讀音與筆順，再蓋住範本自己默寫。先回想再核對，比反覆抄寫更有助記憶。依本文的練習表，兩週可以完成第一輪，之後再補濁音、半濁音與拗音。
五十音到底有哪些
「五十音」是日文假名的排列表，子音相同的一組叫「行」（如あ行、か行），母音相同的一組叫「段」。實際上用到的基本音有 46 個，稱為清音。下表把平假名與片假名並排，你可以自己數一數：
| 行 | 平假名 | 片假名 | 個數 |
|---|---|---|---|
| あ行 | あ い う え お | ア イ ウ エ オ | 5 |
| か行 | か き く け こ | カ キ ク ケ コ | 5 |
| さ行 | さ し す せ そ | サ シ ス セ ソ | 5 |
| た行 | た ち つ て と | タ チ ツ テ ト | 5 |
| な行 | な に ぬ ね の | ナ ニ ヌ ネ ノ | 5 |
| は行 | は ひ ふ へ ほ | ハ ヒ フ ヘ ホ | 5 |
| ま行 | ま み む め も | マ ミ ム メ モ | 5 |
| や行 | や ゆ よ | ヤ ユ ヨ | 3 |
| ら行 | ら り る れ ろ | ラ リ ル レ ロ | 5 |
| わ行 | わ を | ワ ヲ | 2 |
| ん | ん | ン | 1 |
5 × 7 加上 3、5、2、1，合計 46 個。基本音之外，還有濁音（が、ざ、だ、ば）、半濁音（ぱ）與拗音（きゃ、しゅ、ちょ 等），它們都是在基本音上加符號或組合而成，先把 46 個背熟，後面會輕鬆很多。
平假名與片假名：先後與用途
平假名由漢字的草書簡化而成，片假名則取自漢字的一部分。平假名用在助詞、動詞與形容詞的語尾，以及一般的日文詞彙；片假名則常用來寫外來語（例如コーヒー）、外國人名、擬聲擬態語，或是強調某個詞。
兩套都要學。以 JLPT 官方的 N5 認定目安來說，要能讀懂以平假名、片假名與基本漢字寫成的慣用表現和句子。順序上，建議先學平假名，因為它出現在幾乎每一個句子裡，學完就能開始讀簡單的句子；再學片假名，這時你已經熟悉讀音，只需要記字形。
手寫三步驟：看、描、默寫
- 看：唸出讀音，看一遍筆順，一筆一筆數清楚起筆和收筆的位置。
- 描：照範本描 2 到 3 次，邊寫邊唸出聲音。
- 默寫：蓋住範本，憑記憶寫出來，寫完再對照，把寫歪、漏筆的地方圈起來。
三步驟中最重要的是第三步。Roediger 與 Karpicke 在 2006 年的實驗中，比較了「重複閱讀」與「回想測驗」：五分鐘後測驗時，重複閱讀的表現較好；但兩天與一週後，做過回想測驗的組別記得更多。實驗材料是文章而非文字符號，不過原理相近：反覆抄寫會讓人覺得「寫得很順」，而默寫要你自己把字形想起來，才是真正在練記憶。
筆順請以手邊教材或字典的標示為準，先固定一套，不要看到一個換一個。筆順一致，字形比較穩，寫起來也比較快。
如果想要有人逐筆告訴你哪裡寫歪，日日一字會逐筆比對筆畫數、起筆位置與運筆方向，寫錯時指出是哪一筆；描紅分成三段，範本由完整、變淡到完全沒有。免費版就能學完五十音，手指或 Apple Pencil 都可以書寫。
容易混淆的字：成組記
寫錯的字通常集中在少數幾組。把長得像的字放在一起比較，比各自背更有效：
| 字組 | 分辨重點 |
|---|---|
| ぬ／め | ぬ 的尾端有一個小圈，め 沒有 |
| ね／れ／わ | 三個字尾端都往右收：ね 有小圈，れ 沒有圈、尾端外翻，わ 尾端向上 |
| は／ほ | ほ 比 は 多一道橫畫 |
| る／ろ | る 的尾端有小圈，ろ 沒有 |
| シ／ツ | シ 的兩點較橫、長畫由下往上撇；ツ 的兩點較直、長畫由上往下撇 |
| ソ／ン | ソ 的長畫由上往左下撇；ン 的長畫由左下往右上收 |
做默寫練習時，把這些易混字另外抽出來，每次練習時多寫幾遍，並寫下自己錯在哪裡。
小字、長音與寫法規則
學完基本音後，要注意幾個書寫規則。依日本文化廳公布的現代假名用法，拗音使用的「や、ゆ、よ」要寫成小字，促音使用的「つ」也要寫成小字；平假名的長音，是在原本的假名後面加上對應的母音。
| 類型 | 寫法 | 例 |
|---|---|---|
| 拗音 | や、ゆ、よ 寫成小字 | しゃかい（社會）、りゃくが（略畫） |
| 促音 | つ 寫成小字 | がっこう（學校）、せっけん（肥皂） |
| あ段長音 | 後面加 あ | おかあさん |
| い段長音 | 後面加 い | にいさん（哥哥） |
| う段長音 | 後面加 う | くうき（空氣） |
| え段長音 | 後面加 え | ねえさん（姊姊） |
| お段長音 | 後面加 う | おとうさん（爸爸）、おはよう |
片假名的長音則用「ー」表示，例如コーヒー、ケーキ。
兩週練習表與下一步
下表假設每天花 15 到 20 分鐘：第一週學平假名，第二週用同樣的節奏學片假名。每個字照「看、描、默寫」三步驟處理。
| 天 | 第 1 週：平假名 | 第 2 週：片假名 |
|---|---|---|
| 第 1 天 | あ行＋か行（10 個） | ア行＋カ行（10 個） |
| 第 2 天 | さ行＋た行（10 個），先默寫前一天的字 | サ行＋タ行（10 個），先默寫前一天的字 |
| 第 3 天 | な行＋は行（10 個），先默寫前一天的字 | ナ行＋ハ行（10 個），先默寫前一天的字 |
| 第 4 天 | ま行＋や行（8 個），先默寫前一天的字 | マ行＋ヤ行（8 個），先默寫前一天的字 |
| 第 5 天 | ら行＋わ行＋ん（8 個），先默寫前一天的字 | ラ行＋ワ行＋ン（8 個），先默寫前一天的字 |
| 第 6 天 | 默寫全部 46 個，標記易錯字 | 默寫全部 46 個，標記易錯字 |
| 第 7 天 | 休息，或只看易錯字 | 休息，或只看易錯字 |
這是計畫範例，不是保證，每個人的進度不同。學完假名後，可以接著學單字與例句，也可以開始練聽力，可參考〈JLPT N5 單字要背多少？怎麼背才記得住〉與〈日文聽力怎麼練？JLPT 聽解準備方法〉。如果想把假名用在會話，KOKO 以 100 個日本生活場景練習開口，內容對應 JLPT N5 到 N4 的文法點，介面為繁體中文。
常見問題
先背平假名還是片假名？
建議先背平假名，因為它出現在幾乎每個句子裡；片假名再接著學。兩套都要學，JLPT N5 的認定目安就包含平假名與片假名。
五十音一定要手寫嗎？
不一定。如果只想先看得懂，認讀就能開始；但如果想記牢字形、能拼寫，手寫的默寫練習會有幫助，因為它逼你自己回想字形。
筆順一定要照標準嗎？
建議先選定手邊教材的筆順，並固定使用同一套。筆順一致，字形比較穩定，書寫也比較快。
兩週真的背得完嗎？
因人而異。兩週是本文的練習範例，不是保證；以每天學 8 到 10 個、隔天先默寫前一天的字為前提，可以作為規劃的起點。
參考資料
- 現代仮名遣い 本文 第1（原則に基づくきまり）日本文化廳 ・ 查證日期 2026-10-16
- Summary of Linguistic Competence Required for Each Level日本語能力試驗（JLPT）官方網站 ・ 查證日期 2026-10-16
- Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255Roediger & Karpicke（2006），Association for Psychological Science ・ 查證日期 2026-10-16