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專注・App 鎖
Lock In｜用冷靜期鎖住分心 App
想打開？先等 30 分鐘，衝動通常撐不過去
App 內購：iOS NT$150 起你有多少次只想查個東西，回過神卻已經滑掉一小時？螢幕使用時間、專注模式你大概都試過，問題從來不是提醒不夠，而是「跳過」太容易。Lock In 給你一道連自己都跳不過的鎖：想打開被鎖的 App，得先等過一段冷靜期，而衝動通常撐不過那幾十分鐘。
App Store 下載即將上架
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適合哪些使用者？
適合想減少手機干擾、覺得番茄鐘或計時器撐不了幾天就放棄，或是已經試過螢幕使用時間、專注模式，卻總是被自己一鍵跳過提醒，想要一個更難隨手繞過、能真正拉長專注時間、把選擇權留給自己而不是靠意志力硬撐的 App 鎖工具的人使用。
先從你想解決的問題開始
設好的提醒總是被自己一鍵跳過，戒手機的決心撐不到一天，番茄鐘計時一結束又立刻滑回去？Lock In 讓你先訂下一段鎖定期限，打開被鎖的 App 前會先被語錄攔截，想解鎖也要先等過一段冷靜期，把原本很容易的「跳過」變得沒那麼容易，也保留隨時反悔的權利。
Lock In的主要功能
自訂鎖定期限，不是倒數幾分鐘
設定一次就交給系統守住：可以選一週、半年、一年，或自己決定天數，針對最容易分心的那個 App 做出一段明確承諾。承諾一旦開始，Lock In 就陪你走完整段期限，不像 25 分鐘一到就結束、隔天又要重新開始的番茄鐘。
打開被鎖 App，先被語錄攔住
鎖定期間想打開那個被鎖定的 App，畫面會先跳出一句攔截語錄，也會顯示你當初寫給自己的那句話。語錄從沉靜的人生智慧到熱血動漫名言都有，每次遇到的可能不一樣，目的是在你手滑之前，先讓自己多停下來想一秒再決定。
軟鎖可臨時放行，硬鎖有冷靜期
臨時真的需要用，軟鎖可以隨時放行 15 分鐘，倒數結束會自動回鎖，不用自己記得關掉。付費解鎖的硬鎖則要先等 15／30／60 分鐘冷靜期才打得開，連結束或刪除承諾都要走同一段冷靜期，這道鎖沒有後門可以繞過。
忍住與手滑，都被誠實記錄
每一次成功忍住不打開、或是手滑點開被鎖的 App，Lock In 都會留下紀錄，不做任何懲罰或說教。統計頁會把你擋下的每一次衝動換算成「拿回的時間」，每週還會產生一張可以分享出去的戰報卡，看見的是自己的進步。
純本機運作，零帳號零追蹤
不需要註冊帳號、不必登入，也不會連接伺服器：你鎖了哪些 App、設定了什麼鎖定期限，全部只留在這支手機裡，不上傳、不追蹤，也不會讀取你的使用內容。App Store 頁面同時標示「僅適用於 iPhone」，是為 iPhone 設計的工具。
免費下載，進階功能才需付費
App 本身免費下載，Premium 方案：iOS：Premium 月繳 NT$150、Premium 年繳 NT$888、Premium 買斷 NT$1990；Android 版本目前尚未上架。
- 硬鎖要先等 15／30／60 分鐘冷靜期，硬核模式還得手抄一次你寫給自己的話
- 擋下的每一次衝動換算成「拿回的時間」，每週一張戰報可以分享
- 純本機運作：不註冊、不登入、不連伺服器，零追蹤
方案與價格
iOS（App Store）
| 方案 | 價格 | 購買方式 | 內容 |
|---|---|---|---|
| Premium 月繳 | NT$150 | 每月自動續訂 | Premium 月訂閱 |
| Premium 年繳 | NT$888 | 每年自動續訂 | Premium 年訂閱 |
| Premium 買斷 | NT$1990 | 一次性購買 | 解鎖 Premium |
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- 實際價格以 App Store／Google Play 顯示為準
- iOS 與 Android 的商品與價格可能不同
- 購買權益不跨平台互通
- 購買於 App 內透過 Apple／Google 完成，退款說明見 購買與退款說明
賣家資訊
- 賣家
- PTalk
- as880074@gmail.com
- 電話
- 0932630167
常見問題
內容最後更新：
App 鎖和番茄鐘有什麼不同？
番茄鐘是幾十分鐘的短計時器，時間到就結束；Lock In 是針對單一 App 設定一週到一年的長期鎖定期限，承諾開始就交給系統陪你守住整段時間。
鎖了以後可以提前解除嗎？
可以，主導權在你手上：軟鎖能隨時放行 15 分鐘、結束自動回鎖；硬鎖與刪除承諾則要先等過 15／30／60 分鐘冷靜期，不是完全鎖死打不開。
Lock In 需要註冊帳號嗎？
不需要。Lock In 不用註冊、不必登入、也不連接伺服器，鎖定設定與紀錄都只留在你的手機本機，不上傳也不追蹤使用內容。
Lock In 要花多少錢？
App 本身免費下載，Premium 方案：iOS：Premium 月繳 NT$150、Premium 年繳 NT$888、Premium 買斷 NT$1990。
Android 版本什麼時候會有？
目前 Lock In 僅提供 iPhone 版本（iOS 16 以上），App Store 頁面標示僅適用於 iPhone，Android 版本規劃中、即將上架。
鎖 App 後多出來的時間能做什麼？
統計頁會把每次忍住的衝動換算成「拿回的時間」；同團隊也有壽司日檢、披薩多益等學習 App，可以把省下的時間拿來練幾組單字。
怎麼減少滑手機的時間？
與其靠意志力，不如在「打開 App 之前」加一道讓你停一下的關卡。2023 年 PNAS 一項為期六週、280 人的田野實驗（one sec App）發現，打開 App 前出現短暫等待與放棄選項時，約三分之一的嘗試被使用者放棄，開啟目標 App 的次數也減少約 37%；這是特定 App 的研究，結果未必適用每個人。步驟：1. 先找出最耗時的 1 到 2 個 App；2. 在打開前加上阻力；3. 事先決定省下的時間要做什麼。Lock In 會在你想打開被鎖的 App 時先攔截，硬鎖還要等過冷靜期。
iPhone 螢幕使用時間設定擋得住自己嗎？
可以擋一部分，擋不擋得住要看怎麼設定。Apple 的螢幕使用時間能設定 App 限額與使用時段，也能設密碼，要修改設定或延長時間就得輸入密碼；密碼若只有你自己知道，仍可能自己放行。做法：1. 只替最容易分心的 1 到 2 個 App 設限額；2. 把密碼交給信任的人保管；3. 到限額時先放下手機，而不是直接延長。如果你常常自己放行，可以搭配 Lock In：軟鎖能放行 15 分鐘後自動回鎖，硬鎖要先等 15／30／60 分鐘冷靜期。兩者可以並用。
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